Чем заменить соль в рационе?

Пищевая соль – важный элемент нашего рациона. Однако не стоит забывать, что избыток соли в организме может привести к повышенному давлению, сердечным заболеваниям, почечной недостаточности, отекам и другим проблемам.

Поэтому очень важно контролировать количество потребляемой соли!

Помните, что забота о своем здоровье – это забота о будущем, поэтому старайтесь снизить потребление соли и следите за своим питанием для поддержания здорового образа жизни.

А как уменьшить количество соли в рационе, и какие продукты можно использовать вместо соли, вы можете узнать в наших карточках.

1 / 6

Возврат к списку